脫皮芝麻在烘焙食品制作中,相比未脫皮芝麻具有多方面的優(yōu)勢:
1.口感方面:
更加細(xì)膩:未脫皮芝麻的外皮堅(jiān)硬,直接食用可能導(dǎo)致消化不良,甚至刺激胃腸道。而脫皮芝麻去除了外皮,在烘焙過程中口感更加細(xì)膩、順滑,避免了未脫皮芝麻可能帶來的粗糙口感,使烘焙食品的口感更佳。
避免苦澀味:芝麻皮含有大量草酸,會使芝麻口感苦澀。脫皮處理降低了芝麻中草酸的含量,從而消除了這種苦澀味,讓烘焙食品的味道更加純正。
2.營養(yǎng)吸收方面:
提高消化吸收率:芝麻皮含有大量人體難以消化吸收的粗纖維,會阻礙芝麻蛋白的消化吸收。脫皮后,芝麻蛋白的消化利用率得到提高,人體能更好地吸收芝麻中的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E、鈣、鐵等。
利于礦物質(zhì)吸收:芝麻外皮中的植酸會與礦物質(zhì)結(jié)合,影響鈣、鐵等礦物質(zhì)的吸收。脫皮后,植酸含量降低,礦物質(zhì)的生物利用率顯著提高。
3.外觀方面:
色澤更均勻:未脫皮芝麻在烘焙后,芝麻皮可能會影響整體的色澤,使烘焙食品表面顏色不均勻。而脫皮芝麻顏色更加一致,能使烘焙食品呈現(xiàn)出更均勻、美觀的外觀。
無芝麻皮殘留:未脫皮芝麻在烘焙食品中可能會有芝麻皮殘留,影響食品的整體美觀度和食用體驗(yàn)。脫皮芝麻則不存在這個問題,保證了烘焙食品的干凈整潔。
4.加工性能方面:
易于磨細(xì):芝麻皮具有一定的韌性,在磨粉等加工過程中不易磨細(xì)。脫皮芝麻在磨粉時更加容易,能使烘焙食品的質(zhì)地更加均勻。
穩(wěn)定性更好:在烘焙過程中,脫皮芝麻的穩(wěn)定性更好,不易出現(xiàn)因芝麻皮的存在而導(dǎo)致的結(jié)塊等問題,有助于保證烘焙食品的質(zhì)量穩(wěn)定性。
5.健康和衛(wèi)生方面:
降低過敏風(fēng)險(xiǎn):芝麻皮可能會增加過敏的風(fēng)險(xiǎn),對于一些對芝麻過敏的人群,脫皮芝麻可以降低過敏的可能性,使更多人能夠食用含有芝麻的烘焙食品。
更易儲存:脫皮芝麻去除了外皮,減少了水分和微生物的附著點(diǎn),更易于儲存,能延長烘焙食品的保質(zhì)期。